中秋家宴怎么做6道硬菜任你选,健康又

导语:中秋家宴怎么做?6道硬菜任你选,健康又实惠,上桌有面子!

时间飞逝,岁月如梭,转眼间马上就是中秋节了,今年的中秋节比较特殊,国庆和中秋在同一天,普天同庆,所以放假的天数也会增加,这种现象21世纪仅有4次。

中秋节是家人团聚的日子,一家人相聚在一起,一顿丰富的家宴是必不可少的,今天晓峰就给大家推荐6道家常硬菜,荤素搭配,而且做起来省时又省力,一点也不复杂,健康实惠,上桌倍有面子,全家都夸好吃。

金秋送爽,丹桂飘香;秋色宜人,菊黄蟹肥。每年的中秋节正是螃蟹最肥的季节,就是价钱贵的离谱,一般能到到六七十一斤,但是味道绝对鲜美,掰开一个,蟹肉洁白,入口清甜甘香,蟹黄橙黄如金,味道鲜美,那饱满的质感与醇香的味道萦绕在你的舌尖,让人回味无穷,而且做法十分的简单。

买回来的螃蟹先要清洗,以免病从口入,然后用筷子或钢针插入螃蟹嘴内使之假死,这样蒸的过程中就不会因为螃蟹乱动,而导致又掉腿又留黄的;蒸螃蟹要冷水上锅,如果是热水上锅,螃蟹突然接触高温,就会因过度挣扎导致蟹黄外流或是弄断腿了,冷水上锅蒸螃蟹,可以锁住蟹肉的水分和鲜味,使蒸出的螃蟹肉质更加鲜嫩可口!蒸螃蟹摆放也很重要,肚子朝上摆放螃蟹,可以让螃蟹受热均匀,同时避免蟹黄流出来;一般的螃蟹水开后再蒸15分钟左右就能把螃蟹中的寄生菌杀死,但是如果螃蟹偏大就要再多蒸三五分钟了,总之,时间要把握好了,时间短了,螃蟹蒸不熟,吃着不放心,时间过久,蟹肉就会变老,而且蟹肉中的水分也会流失,吃起来口感就会差很多。

无论什么节日,大虾是餐桌上必不可少的美食,这道菜的特点是又鲜又香又入味,而且一点不腥,酸甜适度,特别好吃。

1、这道菜的关键就是调汁,料汁调好了你已经成功一半了。先准备蔬菜汁:半个洋葱、半个辣椒、半头蒜、半根葱切好后放入料理机中打成汁;然后再调料汁:取一个空碗加入番茄酱、1勺盐、2勺糖、适量的黑胡椒粉、蚝油、生抽、料酒、再加1勺生粉、适量的清水搅拌均匀;起锅加油,倒入调好的料汁和蔬菜汁,用铲子不停的搅拌防止糊锅,熬至汤汁粘稠冒大泡,秘制酱汁就做好了,盛出备用。

2、处理大虾,将虾头、虾枪、虾须、虾脚剪干净,再挑去虾线,然后腌制一下:加入姜丝、料酒腌制15分钟,这一步是去腥的关键。

3、另起锅加油,油温五成热倒入腌制好的大虾,炒制完全变色倒入秘制酱汁,大火翻炒至酱汁被吸收,关火出锅。

鱼是中国餐桌节日必备之菜,象征着连年有余,而且肉质肥美、细腻鲜嫩,孩子们特别喜欢。

1、大黄花鱼去鳞后清洗干净,然后用刀从鱼背部贴着鱼刺开背,切到鱼肚子处停下、不要切断,然后去除鱼的内脏,再次冲洗干净后放入盘中,加入适量的盐、料酒、姜丝和葱花腌制15分钟左右。

2、准备辅料:葱切葱段、姜切姜末、蒜切蒜片、干辣椒切成小段备用。

3、调碗汁:取一个空碗,先加入一勺甜面酱、一勺蚝油、一勺白糖、适量的生抽和黑胡椒粉,搅拌均匀后再加入一碗清水和一勺淀粉,再次搅拌均匀就可以了。

4、腌制好的黄花鱼擦干水分,然后正反两面均匀的裹上一层淀粉,做这一步的目的是为了防止一会儿煎鱼时粘锅。

5、起锅加油,烧至5~6成热时慢慢放入裹好淀粉的黄花鱼,先将鱼肉面朝下,煎至金黄后再翻面煎鱼皮的一面,这样让鱼肉先定型,再煎的时候鱼的形状能保持完整不散花,直至两面都煎得金黄时盛出备用。

6、另起锅加油,烧热后放入葱姜蒜和干辣椒,炒香后倒入调好的料汁,然后放入黄花鱼,再取半个柠檬挤汁滴入锅中,大火炖三分钟左右就差不多了,最后大火收一下汁即可装盘。

许多人都喜欢吃藕盒,但是又觉得是油炸的,吃多了不健康,这道“浇汁莲藕”正好满足你的食欲,好吃好看,健康又营养,清淡爽口又解馋。

1、洗净的莲藕去头去尾,然后去皮,做成藕夹,第一刀连着不要切断,第二刀切断,藕片厚大约3~4毫米,不要太薄,容易断,切好的藕夹放在清水中,加入几滴白醋,防止它氧化变黑。

2、猪肉剁馅,放入姜末去除异味,加入葱花提香,然后调一下味:加入适量盐、胡椒粉、倒入适量料酒去腥,加入生抽、蚝油、食用油、最后再加入1勺淀粉,顺着一个方向搅拌,摔打上劲后腌制5分钟。

3、准备辅料:胡萝卜切丁,红椒切丁、葱切葱花、姜切姜末备用。

4、做藕盒:取出一个藕夹,中间夹入调好的肉馅,夹的时候要小心,因为藕片特别脆,稍微用力便会折断,肉馅不必夹太多,均匀一层即可,夹好肉馅后的藕夹摆放到盘中,剩余的肉馅放在盘子的中间,再在上面打入一个鸡蛋黄,然后放到蒸锅中,水开以后再蒸10分钟。

5、调料汁:1勺生抽、1勺蚝油,1勺糖、1勺淀粉再加入适量清水搅拌均匀备用。

6、锅内加油,油温5成热时倒入胡萝卜和红椒丁,炒至断生后,再倒入调好的料汁,汤汁熬至粘稠冒大泡时关火,再撒入一把白芝麻搅拌均匀,熬汤汁的过程中要用铲子不停地搅拌,防止沾锅糊锅。

7、熬好的汤汁均匀地浇在蒸熟的藕夹上,一道高颜值的“浇汁莲藕”就做好了。

中秋家宴,一道营养靓丽的汤必不可少,这道汤不但营养而且味道极鲜。

1、丝瓜洗净后去头去尾,然后去皮,切成滚刀块后放入淡盐水中浸泡,目的是防止氧化变黑和去除土腥味。

2、西红柿去皮后,切成小丁,香菜切成段备用,花蛤放到清水里,加入适量的盐和少许食用油,搅拌均匀后,让其静静地吐出沙子备用。

3、起锅加油,油温五成热倒入西红柿,西红柿炒出汁水后加入丝瓜,翻炒均匀后倒入适量的清水,再倒入吐好沙子的花蛤,开大火烧开。

4、大约煮5分钟左右,花蛤全都张开嘴后,调一下味道:加入适量的盐、胡椒粉和少许香油,搅拌均匀后撒入香菜段,然后关火出锅、美味即成!

中秋家宴,凉拌菜是必不可少的,吃多了大鱼大肉一定要清淡一点,这道凉拌黄瓜正适合你。

1、黄瓜清洗干净,因为拍黄瓜是不去皮的,所以先准备一盆清水,加入一勺盐和一把面粉,搅拌均匀后清洗黄瓜,盐可以起到消毒杀菌的作用,面粉具有很强的吸附作用,能够清洗掉黄瓜表面的灰尘,然后冲洗几遍使黄瓜彻底的干净。

2、清洗后的黄瓜去头去尾,然后放入保鲜袋中,用擀面杖或刀将其拍碎,倒出后再切成小块。

3、切好的黄瓜放入大碗中,加入一勺盐和一勺糖,抓匀后腌制15分钟,这样做出的黄瓜特别的爽脆,即使放一天也不会是软趴趴的。

4、调凉拌汁:碗内倒入剁好的蒜末,再加入辣椒丝,1勺白芝麻,淋入热油激发出蒜末和辣椒的香味,再加入1勺盐,1勺白糖,两勺味极鲜,两勺米醋,适量的香油,半勺蚝油,搅拌均匀。

5、腌制好的黄瓜我们冲洗干净,然后沥干水分,放入香菜段,淋入凉拌汁,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏几分钟,更加入味。

今天我给大家整理了这几个简单又好吃的家常菜,给大家做个参考,如果正好也合您的意的话,赶紧收好备用,记得也分享给其他需要的朋友哦。我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记

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