下豆酱水酱油慢火煮

靓太私语:谢谢你们对我的宽容和支持,如果一辈子只做好一件事就足够的话,那对我来说照顾好家庭让你们开心舒服便是我此生要做的事

最爱妈咪菜:马蹄剁肉饼、酸梅酱油煮泥蜢

汕头人餐桌上最常见的做鱼方法之一,就是用普宁豆酱做调料金黄色的酱汁添加到食物中,既保持了食材的本色,味道鲜美又营养虽然在市场上能买到的只不过是冰鲜黄花鱼,但在这种做法下,鱼本身的鲜味并未被覆盖,同时又有其他香味加以佐助,让鱼肉的味道更出彩

年龄:4岁5个月

职业:家庭主妇

下豆酱、水、酱油慢火煮

材料:黄花鱼(一条)、普宁豆酱、芹菜(少许)

最后加芹菜,盖上锅盖焖一会儿,收汁完成后即可

刀唛好妈妈:rachel

烧热锅子,用姜片来回摩擦锅底,倒入油;油热放入鱼,清蒸黄花鱼把鱼煎到两面微黄

厨房心得:只要是新鲜的材料,就能煮出美味的菜式

兴趣爱好:旅游、与宝宝一起做diy

(未经信息时报许可,本版文字及图片,谢绝转载!)

妈咪宝贝:dora & nara

原标题:普宁豆酱煮黄花鱼

本版撰文/摄影:信息时报记者 周乐乐

(她们是twins哦)

煮至快收汁时,加少许糖调味

洗干净鱼身,用厨房纸将鱼身上的水分抹干


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