自动烹饪锅作业nbsp红烧小黄鱼

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陈太Cici提供

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。别看简单的一道家常,要想做得好吃也没有那么简单哟!食材

小黄鱼g;

泡发的香菇3朵、冬笋50g、五花肉50g;

大葱2段、姜3片、蒜3瓣、八角1个、花椒10粒、料酒10g、盐6g、白糖8g、老抽10g、油20g;

推荐用锅

捷赛自动烹饪锅LWOK-E15

水量毫升做法

1、小黄鱼处理干净,用料酒、大葱、姜片腌制半小时;

2、香菇、冬笋、五花肉切片;

3、锅内放入冬笋、香菇、五花肉、鱼以及剩余所有材料;

4、盖好锅盖,启动功能键;

5、待自动烹饪程序结束,将鱼轻轻盛出,汤汁搅拌一下浇在鱼身上即可;

小贴士

1、鱼也可以是鲫鱼或其他鱼类,如果是大鱼需先切块;

2、喜欢吃辣的话可以放两个干辣椒;

3、鱼夹起来的时候一定要轻。

更讲究口味方便简单一口自带厨艺的锅捷赛自动烹饪锅







































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