鱼这样烧才是最好吃的鱼肉一点也不腻

干炸小黄花

材料:小黄花鱼,面粉,玉米淀粉,泡打粉,清水,五香粉,盐,料酒,姜,葱

步骤:黄花鱼去内脏去头,冲洗干净,葱切片,姜切丝,用一茶匙盐、一茶匙料酒、抹遍鱼身,放上姜丝和葱腌制半小时以上,碗里放一汤匙面粉,一汤匙玉米淀粉、五香粉和泡打粉,边加清水边搅拌,至无面粉颗粒,腌制好的小黄鱼,去掉姜和葱,用厨房纸巾拭干表面水分,放入脆炸糊中两面均匀裹上面糊,小锅中倒入较多的油,大火烧到七八成热,把裹了面糊的小黄鱼放入锅中,改为小火,慢炸一分钟左右,依次炸好捞出,开大火把锅中的油烧到很热,放入第一遍炸好的小黄鱼,复炸20秒左右至鱼金黄色捞出即可。

水煮鱼

材料:鱼一斤半左右,淀粉,花椒,姜,油,料酒,干辣椒,干辣椒面,郫县豆瓣酱,蒜,盐。

配菜时令鲜蔬,按个人喜好随意

步骤:鱼肉片,鱼头鱼排洗净沥干分装两盆。盐、淀粉、料酒搅匀调成腌味汁倒入鱼肉片,鱼头鱼排码匀腌制待用。蔬菜按菜性淘洗择净待用。姜、蒜切片(末)待用锅内入油,大火烧热,转中小火下豆瓣酱、姜、蒜、一半花椒慢炒至油红出香,倒入高汤,入鱼头、鱼排、配菜,转大火煮沸。转小火,捞出所有菜料装盆待用,转大火再次烧沸汤水,入鱼片略煮一分钟,鱼肉开始泛白立即关火,起锅倒入菜盆,撒剩余的花椒、干辣椒面,锅内再入油,大火烧旺关火,将油泼进菜盆里即可。

红烧鱼

材料:草鱼,蒜瓣,葱,姜片,花椒,红尖椒,香菜,生抽,糖

步骤:鱼收拾好,洗净晾干表皮水分,洗净配料待用,炒锅入油放入少许盐将鱼两面煎黄取出,炒锅入油放入蒜瓣、葱、姜片、花椒、红尖椒炸香放入煎好的鱼,入一点黄酒,倒入生抽,加入半碗热水少盐大火煮滚后转小火,加少糖后至少二十分钟最后大火收汁装盘撒入香菜碎即可。

清蒸鱼

材料:鱼,姜,葱,盐,料酒,李锦记蒸鱼豉油,食用油

步骤:将鱼清理洗净,姜切成姜丝,葱切长段或丝,用刀将鱼表面划几道横。腌制除腥。鱼装盘,表面抹上适量盐;放入姜丝葱段,在鱼两面淋上料酒。腌至少20分钟以上,腌制过程中,可以将鱼翻一面继续腌,使鱼两面都入味。锅里清水烧开后,把鱼放入锅中蒸约7-8分钟,蒸太久鱼肉会变老。将盘中蒸出来的的汤汁倒入另一个小碗中备用,在鱼表面均匀倒上蒸鱼豉油。然后锅中倒入适量的食用油,烧热后淋在鱼身上即可。

糖醋鱼

材料:鲤鱼,番茄酱2大勺,盐3/2小勺,大葱1,生姜,大蒜,白酒1小勺,料酒1小勺,胡椒粉1/2小勺,陈醋2大勺,白糖3大勺,味精1/4小勺,干淀粉50g

步骤:鲤鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。葱姜蒜切小粒。锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。放入番茄酱略炒。锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。淋入适量水淀粉炒匀。把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。

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