大厨教你ldquo干烧黄鱼rdqu

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鱼在我们生活中是非常重要的食材,无论是春节聚会,还是平时招待亲朋,它都是首选。无论是清蒸、还是红烧都是我们最常用的方法,每种做法都有它自己独特的窍门。但是,干烧黄鱼是一道味道不错的菜肴,而且,也是非常简单易做的家常菜。主要食材是黄鱼,用豆瓣酱和猪油混合在一块,能够极好的掩盖黄鱼的腥味,炖15分钟十分入味。添加香菇、冬笋后那种香味格外浓郁独特。彻底浸入鱼肉的每一个缝隙,香气厚重而浓郁,味道鲜美,易于人体消化和吸收。那么,如何在家做出外焦里嫩的干烧黄鱼呢?

黄鱼1条、肥肉丁g、香菇丁适量

胡萝卜丁适量、豌豆适量、冬笋丁适量

玉米粒适量、郫县豆瓣酱40g、生抽20g

白糖15g、米醋10g、盐2g、黄酒15g

葱适量、姜适量、蒜适量

1、黄鱼去内脏、去鱼鳃和鱼肚内的黑皮,洗净后,在两面分别切几刀。

2、锅烧热,倒少量的油,等油八成热的时候就可以把鱼放进去煎了。煎鱼要用大火,鱼刚入锅时不要动它,否则鱼皮会破的。煎个半分钟左右,晃一晃锅,鱼自己能动了,就可以翻面了。这样鱼表面会很快定型,不容易黏锅,翻面时也不会碎。

3、煎完鱼后,把锅洗净,重新烧热倒油,然后放入肥肉丁中小火煸出油,不用炒成油渣,这样一会儿炖鱼时,肥肉还可以继续慢慢的滋润鱼肉。

4、然后转小火,放入提前剁碎的郫县豆瓣酱煸炒,豆瓣酱剁过之后,炒出来的红油味道才地道。

5、再放入葱姜蒜末、香菇丁、冬笋丁、胡萝卜、豌豆、玉米粒一起翻炒几下。

6、再放入之前煎好的鱼,倒黄酒15g、生抽20g,适量热水,再放入白糖15g、醋10g(因为郫县豆瓣酱和生抽都是咸的,就基本不用放盐了。如果你口味重,可以适当加点盐。)

7、大火将汤汁烧开,然后转中小火。

8、盖盖儿焖3分钟左右,中间可以用勺子不断的把汤汁淋在鱼身上,这样鱼更容易入味。

9、等汤汁快收干时要多晃动锅,免得鱼皮粘锅,看到汤汁浓稠后就可以把鱼盛出来了。

10、再把锅里的配菜和汤汁浇在鱼身上,即可。



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