小炒：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂；藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效蒜蓉淋生菜：生菜，是汉堡中不可缺少的夹菜，也是很多菜品必不可少的点缀，生菜的含水量很高，营养也非常丰富，而且超级低脂，绝对是减肥者的最爱，并且生菜有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。容易上火的亲们可以多吃一些生菜！特色黄鱼：黄鱼，有大小黄鱼之分，又名黄花鱼。属鱼纲、石首鱼科。鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故义名“石首鱼”。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶，有止血之效，能防止出血性紫癜。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！软炸虾仁：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。蒜泥白肉：蒜泥白肉是一款经典的川菜，蒜味浓郁，咸辣鲜香，肉香浓郁。有了合适的猪肉，配以调味的蒜泥，这道菜就成功了，真的是非常的不错的一道美食，颜值还是挺高的，营养价值更加不错的哦！清炒虾球：虾仁，一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，我看完是流口水了，你喜欢这些美食吗？
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