你知道这个风干黄花鱼,该怎么做才好吃吗

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风干黄花鱼是将黄花鱼风干,然后做成各种美食,深受广大美食爱好者的喜爱。那你知道这个风干黄花鱼,该怎么做才好吃吗?

其实我们做干黄花鱼的方法很简单,一点都不会复杂,主要是你要去尝试一下看自己喜欢那种口味。

比如说,你可以用做米饭的时间,把这个干黄花鱼切成段,然后加少许的油、葱、姜等调料,也可以放辣椒趁热浇在鱼上上锅蒸熟。

而且你知道吗?这个黄花鱼的营养价值是很高的!黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素。而且其中的谷氨酸含量还较多,而这个谷氨酸是人神经系统发育不可缺少的一种氨基酸。

另外呢,这个黄花鱼中还含有丰富的维他命A、B以及磷、钙、铁等,且鱼肉的组织柔软,是宜于消化吸收的,可以很好的补充身体维生素。

那这个黄花鱼该怎么吃呢?下面就来介绍两个不错的吃法!首先来看第一个美味的吃法:脆皮黄花鱼。先需要准备好这些食材:小黄花鱼、葱姜末、花椒、盐、料酒、干淀粉、花生油等。

具体做法:

1、首先需要将这个小黄花鱼用清水进行清洗干净,然后加配料、调味品等,进行腌制入味。

2、之后将鱼拍上干粉,再洒少许的水调匀备用,再将这个鱼下入到六七成热的油锅中进行炸熟,然后捞出。

3、还有就是,这个油温至八成热的时候,再放入到锅中重炸一下,即捞出冷却,撒上一些调味品进行食用了。

第二个:炖小黄花鱼

1、首先需要准备材料:小黄花鱼、豆油、花椒面、味精、盐、酱油等。

2、把这个小黄鱼进行洗净,然后除去内脏,再洗干净后,进行晾干水份。

3、然后在锅内放油加热,放入这个收拾好的鱼,煎成两面金黄即可。

4、再把这个调好的花椒面、味精、盐、酱油等加入,再加适量的清水,盖上盖进行炖,大约15分钟这样,即可装盘食用了。

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