营养师妈妈精心搭配
道原创宝宝辅食食谱分类
再也不为宝宝吃饭发愁
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前几天我还翻着同学们的餐单，在公号跟大家聊几个优秀妈妈的故事，写了妈妈也是第一次当妈妈，在努力当个好妈妈的辅食记事。
一眨眼，第6期宝宝健康食谱营养师课堂的麻麻们已经结业了，在45天的全程微课堂陪伴下，麻麻们已经完成了小白的蜕变，现在不仅可以独自解决宝宝的吃饭问题，还可以通过宝宝身体表现状态来判定宝宝很多亚健康食疗问题。
为了庆祝大家顺利结课，同时也检验45天麻麻学习的成果，特意举办了这次“妈妈营养师辅食创新大赛”，并设置了丰厚的奖品，消息一经发出，热情的麻麻很快就按照大赛内容发来了图文食谱，还没看完就已经对着电脑惊呼感叹了，他们的水平已经快超过了我，无比欣慰！！
由于篇幅限制，我这次仅挑选了9位妈妈的作品，分享给大家，麻麻们的小技巧，一定能让大家打开辅食制作的思路，带来灵感和方法，丰富自家宝宝的餐单！
究竟哪个妈妈的辅食方法和技巧最实用，最符合你的口味！君君一个人说了真不算，还需要你们参与和建议才可以！在文末给你喜欢的宝宝营养餐，投上一票哦~！由你来做主！
01.芊芊宝宝一餐搭配
妈妈营养师：芊芊妈妈
大家好，我是芊芊妈妈，全职带娃，热爱宝宝辅食制作，享受陪伴孩子的每一刻，只愿孩子健康快乐成长！
芊芊，22个月女宝一枚
芊芊妈妈这样说：
从成为“芊芊妈妈”的那一刻起，我就是世界上最幸福的人！作为母亲，除了感情上的投入，更需要的是行动的付出！我一直以为，“吃”对于孩子是无比重要的，孩子体格发育和智力发育都靠吃了！
关于宝宝辅食制作，我通过不断的学习充电，从一个“无头苍蝇”，到今天能安排一餐营养美味的饭菜；起初宝宝的哭闹、纠缠和不理解，到现在能自己独立玩耍、等候，这过程的艰辛，相信只有经历过的妈妈们才能体会。
然而这一切都是值得的，芊芊各方面发育都不错，不爱生病，活泼开朗，这是我有生以来坚持最久的一件事，也是最值得的！
一餐搭配：
宝宝版狮子头+什锦炒虾仁+彩色玉米饼
步骤及贴士：
芊芊麻麻交的作业一直都是咱辅食课堂里的颜值担当，这次一样被评为最有食欲的宝宝的餐，餐具和食物搭配的漂亮极了。
另外我也是彻底被宝宝版的狮子头征服，肉最好是用梅花肉，莲藕、茭白、香菇都是宝宝最适合吃的食材，主食做了彩色玉米饼，还用豌豆、玉米和胡萝卜做了个什锦炒虾仁，芊芊麻麻说了做狮子头做不能用大火，中小火最好，食材之间有充分的时间互相渗透，味道最鲜美。
02.千荻宝宝一餐搭配
妈妈营养师：千荻麻麻
我是千荻麻麻~辽宁丹东人，现在是一位全职妈妈~现在最喜欢做的事，就是给她做好吃的食物。
千荻：12个月女宝宝一枚
千荻妈妈这样说：
添加辅食初期我跟大多数妈妈一样会有困惑，应该给宝宝吃什么？该怎么吃？通通不知道~我也跟大多数妈妈一样，网上各种搜，自己瞎琢磨~最后还是走了很多弯路，做了错的喂养方式。
参加了课程以后，我才知道小宝宝辅食还可以做的这么洋气！这么营养~完全颠覆我对喂养，小宝宝辅食的概念。现在的宝宝大口、面带喜悦的吃饭，家人也跟着营养餐搭配起来。要谢谢老师们的指导与帮助，使我进步的这么快，让我们共同努力做得更好
一餐搭配：
香菇三文鱼豆腐盏+薯蓉茄子夹+夹心紫薯南瓜米糕+牡蛎冬瓜鸡蛋汤
步骤及贴士：
要说千荻麻麻那可是这次比赛中最用心的麻麻啦，三文鱼末和豆腐泥搅拌调味后铺在香菇上做成了香菇豆腐盏，土豆三文鱼做成泥再加到茄夹中，又撒上炒的番茄丁，真的是非常用心。我还要特别夸一下她，竟然脑洞大开的把南瓜米糕做成紫薯夹心的，光这些还不够，又来了一碗牡蛎冬瓜汤，补锌补钙，充足的优质蛋白，这样的美食宝宝还愁长不高。
03.豆豆宝宝一餐搭配
妈妈营养师：豆豆妈妈
我是豆豆妈妈，一个疯狂的热爱美食的全职妈妈，热爱生活。喜欢吃，喜欢研究不同的宝宝辅食！
豆豆：29个月男宝一枚
豆豆妈妈这样说：
由于喂养不当豆豆很瘦，直到豆豆15月龄的时候无意间听了一堂宛宁老师的辅食课程才彻底颠覆了我对宝宝辅食的了解，开始了系统的学习。我从小白升级为家里的大厨，一年里累并快乐着。
老师每天帮我逐步的去学习，去完善。豆豆现在29月龄了，身体健康胃口好，这都归功于宛宁老师及团队专业的指导。现在婆婆和豆豆爸见人就夸我的饭菜色香味俱全就是我巨大的收获。有了良好的辅食基础和饮食习惯能奠定孩子一生的健康成长。
一餐搭配：
紫薯饭团+清蒸双鲜+滑溜鸡片蔬菜条
步骤及贴士：
豆豆麻麻，这次比赛绝对是惊艳啦，绝对能拿上最佳造型奖。黄花鱼、虾仁和豌豆竟然摆出了孔雀开屏的形状，上锅蒸熟后有倒了提前熬好的汤汁进去，美得翻翻滴。
清蒸双鲜和滑溜夹片是蔬菜条搭配起来，宝宝的膳食还愁不均衡吗。我要特别说一下这个紫薯饭团，非常别致有创意，宝宝配餐造型完胜。
04.果冻宝宝一餐搭配
妈妈营养师：果冻MAMA
我是果冻MAMA，在果冻来临之前在银行工作，有了果冻以后就心甘情愿的做了全职妈妈。
22个月的果冻宝宝
果冻MAMA这样说：
我是一个全职妈妈，偶然间接触到了宝宝健康食谱，经过学习，知道了宝宝的辅食还需要合理搭配每天的膳食纤维。自从开始了学习以后孩子每顿基本都会光盘，进餐习惯也越来越好，从心底感谢宝宝健康食谱这个团队让我了解到吃饭，吃好饭，吃对饭有多么的重要。
育儿的宽泛不单单在于营养。太多要皮肤病专科医院哪家好北京治疗白癜风需花多少钱
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