烧汁黄鱼,肉质细嫩,味道鲜美,和朋友们分

简介

黄花鱼有大黄鱼和小黄鱼之分,一般以舟山群岛为界,舟山群岛以南所产的称大黄鱼,以北所产的称小黄鱼,肉质细嫩,味道鲜美,今天用小黄鱼制作一道烧汁黄鱼和朋友们分享

食材

主料

黄花鱼g

辅料

油适量

盐适量

烧汁适量

葱适量

姜适量

葱头适量

蒜适量

胡椒粉适量

芦笋适量

步骤

1.原料图片

2.黄花鱼宰杀去骨取净鱼肉,加葱、姜、葱头、盐、料酒、胡椒粉腌渍入味;葱头、大蒜切小粒。

3.鱼肉先沾一层干淀粉,再沾鸡蛋液

4.放锅中小火两面煎微黄色

5.待鱼肉基本煎熟,放入芦笋

6.芦笋摆在盘中,鱼肉放在芦笋上

7.葱头粒、大蒜粒炒香,倒入烧汁、高汤、胡椒粉、白糖、盐、鸡精,烧沸至浓稠

8.浇在鱼肉上

小贴士

煎鱼时候要用小火









































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