北京治疗白癜风费用多少钱 https://m.39.net/pf/a_4601378.html酱香黄花鱼黄花鱼非常适合家里有老人、小孩食用，黄花鱼肉质鲜嫩而且刺少，吃起来又香又方便。现在多数淡水鱼都不敢多吃，污染严重，相对海鱼吃着更放心一些。原料：黄花鱼、小红椒、小青椒、姜、蒜、葱、生抽、盐、白糖、蚝油、鸡精、白胡椒粉。做法步骤：第1步、将青、红辣椒、葱花切段，生姜切片，蒜切成蒜沫；第2步、将黄花鱼洗净，用小半勺盐两面抹匀腌制十分钟；第3步、锅中油热七成，下入腌制过的黄花鱼慢火煎；第4步、煎制两面金黄盛出装盘；第5步、锅中加油烧热，放入姜片边炒一下；第6步、下入青、红辣椒、蒜沫炒香，然后加入生抽、蚝油、盐、糖、白胡椒粉、鸡精翻炒，加小半碗水烧开；第7步、水开后放入煎好的黄花鱼慢火炖十分钟；第8步、将锅中剩余的汁浇在黄花鱼上；第9步、成品图。小贴士：黄花鱼肉质鲜嫩，背上不需要开刀腌制；因为有放蚝油和生抽了，要少放一些盐。来自美食天下品味生活杂趣的作品。
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