wonderland周末在家，烧个中饭一、老妈蹄花（一）食材：猪蹄两个，生抽、老干妈、麻油、 豆一碗，生姜、 酒、盐若干，也可以加入几个鸡爪。（二）做法1、隔夜
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糖醋 鱼材料： 鱼1条、胡萝卜半根、豌豆50克、香葱1根、姜1块、大蒜4瓣、料酒2汤匙、盐2茶匙、干淀粉2汤匙、番茄酱4汤匙、糖2汤匙、水淀粉2汤匙、白醋1汤匙
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主料： 花鱼：1条淀粉：克面粉：60克番茄酱：1勺调料：大葱：适量生姜：适量大蒜：适量胡椒粉：适量精盐：适量料酒：适量生抽：适量淀粉：15克白糖：克醋：50克清
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攻略君整理了一份青岛全年“海货”全攻略，一年四季，各种时令海货的最佳食用时间！还有料理指南，怎么样，是不是很全？月份海货1-3月八带2-3月海虹3-4月香螺、泥
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小的 花鱼，印象里做法除了炸就是煎，不爱吃鱼的金宝突然爱上了这口，就怕不爱吃啊，既然爱就好办。恰逢得到一批难得买到的小 花，是从无污染的韩国海域打捞上来的，新鲜
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读诗经的时候会看到很多花草瓜果的名字虽然很多字不认识但看起来都是很好吃的样子啊那个乱世饥荒的时代看到漫山遍野的野花野草先辈们第一时间想到的肯定跟我们一样的就是：
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孔子曰：民以食为天。吃是人类生存的最基本的需求，人类社会的发展历史，就是一部饮食文化的发展演变史。同时，因民族、地域的不同，形成了不同的饮食习俗，出现了斑斓而各
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第三讲：下酒菜肴上上选--干炸小 鱼导语：干炸小 鱼是很大众的菜肴，即便不是很喜欢吃鱼的人，也会喜欢炸小 花鱼，人气很高，下酒自然是上上选。小 鱼体小而鳞片大，
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活动时间1月13日星期三章丘华联汇泉路店地下超市章丘华联开发区商场章丘华联泉山逸品店带叶橙子鲍芹颐人竹纤维防雾霾口罩（四层防护）颐人竹纤维防雾霾口罩（四层防护）
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最近在南日岛附近钓鱼，钓上来好几只3斤左右的野生大 瓜鱼，一天钓两万，最近 瓜鱼真多啊。这么大的野生 瓜鱼市场价大概一斤1~块吧，越大越贵。下面这只是昨天钓起来
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长春配餐(-)大米鹿肉木耳毛巾方便面饼干瓜子青岛配餐(-) 油 牛肉粒 方便面（桶） 鱿鱼丝 鱼片 糖 花生油 韩国饼干 墨鱼仔 绿茶瓜子 阿胶枣 金丝枣洛阳配
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员工餐厅菜单表（早餐）年3月21日至年3月25日时间餐类星期一星期二星期三星期四星期五面食辣肉面青椒猪肝面辣酱面大排面鱼香肉丝面咸菜肉丝面咸菜肉丝面咸菜肉丝面咸
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初春时节，正是 花鱼大量上市的季节。此时起捕的 花鱼被称作“报春 鱼”。 花鱼此刻正值产卵前夕，鲜肥肉嫩，鱼鳞金 。在初春食用 花鱼，是很好的营养补充。 花鱼的
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???????????????烟台人的饭桌上，怎么可以少了海鱼呢~~快来看看，海宝为我们推荐的海鱼的几种做法~小白菜熬鲐鱼鲐鱼的营养价值极高，味道鲜美。烟台人有
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面条总是最接地气儿的吃食。为了一口面条不愿远游的宁海人，着实令人尊敬。然而天下有美食，却是不如故乡之美。好东西朴实又简单，哪怕是一碗简单的面条。宁海的大街小巷都
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初秋是钓鱼好季节，为什么鱼难上钩？
秋季菊 鱼肥，正是垂钓的好季节，更是钓鱼人收获的季节。初秋，选择野钓别有一番风味，今天就来看看秋季垂钓有哪些技巧能
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时令菜是自然赋予的适时而食的食物，它遵循着天人相济的养生原则，清明时节，万物复苏，许多时令菜纷纷上市，那么，宁波有哪些传统“清明下饭”呢？在品尝美味的同时，这些
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小 鱼营养丰富，肉质鲜嫩，它富含蛋白质，对身体有很好的补益作用。小 鱼怎么做好吃呢？烹饪小 鱼的方法很多，各个地方也有很多特色的小 鱼的做法，本文就给大家介绍几
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今天我教大家做一道非常好吃的清蒸 花鱼新鲜的海鱼采用清蒸的方式，原汁原味，鱼肉鲜嫩。 花鱼刮鳞，刨肚去肠，清洗干净；在鱼两面各斜切2刀，撒少许的盐、料酒腌渍十分
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