萝卜丝炖牛肉丝就这么做,新手也能零失败

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总想做出妈妈的味道,可是差强人意~By黄花鱼用料胡萝卜1根牛里脊g料酒1勺生抽1勺生姜3片蒜适量葱段适量八角1个白萝卜1个香叶1片桂皮1块郫县豆瓣酱2勺盐少许干辣椒2个做法步骤1、把牛肉丝切好过水后,热锅热油放入牛肉丝翻炒,放入姜片到入料酒,炒至牛肉丝变色。2、这是提前备好的葱姜蒜等3、炒至牛肉丝变色后,放入豆瓣酱翻炒上色,然后放入葱姜蒜八角香叶桂皮干辣椒炒出香味来,时间可以稍微长点4、然后倒入水,淹没牛肉丝5、牛肉丝炖15分钟左右放入切好的萝卜丝6、继续炖至萝卜丝软了,熟了7、收汁后起锅,很是好吃,啊哈哈哈胡萝卜的营养功效肠胃不适、便秘,夜盲症,性功能低下,麻疹,百日咳,小儿营养不良胡萝卜的饮食禁忌1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜2、服用双氢克尿塞时不宜食用3、食用时不宜加醋太多,以免胡萝卜素损失4、食时咀嚼时间不宜过短5、不可与红白萝卜同时食用6、不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。7、禁忌生食(胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。8、研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、

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