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秋刀鱼的营养价值很高，秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸。秋刀鱼富含
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亲们，2月7日就过年啦！虽然没有大年三十，但是一点也不影响过年的激动心情！从小年开始，人们就开始忙忙碌碌起来。今天小编为你带来一张齐齐哈尔人的典型年夜饭菜单，看
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石首鱼南方叫它 鱼，北方叫它 花鱼，为什麽叫 花鱼呢？当年盐业经理乾斋最爱吃 鱼，到了 鱼上市，他每餐必定有一碗侉炖 鱼，该行副经理韩颂阁给他起了一个绰号，叫他
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ALLYOUNEEDIS锡帮菜白露将至，锡城秋意渐浓。品尝秋菜，又成了城中不少老饕“寻食”的一大首选。无论是潜藏在山林之中的珍味，或是海中应时捕捞的虾兵蟹将，都
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1甜酒鸡蛋材料鸡蛋2个、甜酒1碗、糖1茶匙、生姜适量。做法1.将鸡蛋煎好，铲出。2.将甜酒放入锅内煮沸，放入生姜。3.将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟，放糖，出锅。2
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原料：桂鱼克；料酒2克；松子10克；胡椒粉少许；番茄酱10克；植物油克；湿淀粉40克(实耗50克)；食盐适量；食醋15克。做法：1．将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，去
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岛语：大连人吃海鲜是习惯，生吃、煮着吃、蒸着吃、包饺子、包包子、菜饼子等等各种海鲜吃法，这里给各位亲整理了大连海鲜大全。喃们看觉得哪样好就去买点歹吧！飞蟹赤甲红
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胶东家常菜酱焖 花鱼1先来瞧瞧2制作方法材料：
小 花鱼5、6条
葱姜蒜适量，干红辣椒5粒，香菜适量
甜面酱2大勺，白糖1小勺，料酒2大勺，蚝油1大
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小葵烹饪课堂又跟大家见面啦！上一期烹饪课堂，小葵为大家介绍了扇贝的3种经典做法：蒜蓉粉丝蒸扇贝、葱油拌扇贝、扇贝冬瓜汤。
本期呢，小pia为大家介绍的
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铁板豉香鲈鱼鲈鱼宰杀去鳞后，从背部剖开并除去内脏，接着片去背脊大骨，在肉面剞上十字花刀，抹少许的盐，直接放入加有底油的平底锅，煎至两面色金 离火。把铁板烧烫以后
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秋刀鱼的物语“秋刀鱼”顾名思义，长得像刀一样、秋天里的鱼，代表着秋天的味道。曾经秋刀鱼产量颇多，它们的价格相当亲民，季节一到，每家每户都可以啖上几尾，一直是平民
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寻味记老家味道重阳Pasta手上的劲儿随着炊具和灶具的改进，中国面点小吃的原料、制法、品种日益丰富。出现许多大众化风味小吃。如北方的饺子、面条、拉面、煎饼、汤圆
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秋刀鱼的爱情故事流传久远，而秋刀鱼的营养价值也毫不逊色。秋刀鱼（Saury），今天我想把它，作为一种富含DHA和EPA的平民化的海鱼，介绍给大家。DHA和EPA
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今天，五月的最后一天小编只想说，我想出去玩！山山水水，吃吃喝喝，风风火火闯九州(∩_∩)然而工资还没有发......罢特，这不妨碍我看旅游攻略呀，这不妨碍我看特
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草在结它的种子/风在摇它的叶子/我们站着，不说话/就十分美好——顾城去年年底，吴老师写了一篇刷爆朋友圈的文章《把生命浪费在美好的事物上》。面对着这篇很“鸡汤”的
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东海开渔后不到两周，杭州城西就有一家海鲜面馆的老板发布了这样一条朋友圈消息：“今年野生 鱼便宜，一斤左右的块就能买到。”而从年起，同样规格的野生大 鱼要卖到上千
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说起东北菜，就给人一种粗犷有余，精致不足的感觉，形成了一种市民菜、百姓菜的形象，一家子如果自己掏钱吃饭的话，东北菜真的是很好的选择。粗线条的东北菜，不拘泥于细节
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中国美食博大精深，就连一条鱼，在全国各地都有不同做法～小彪为大家搜罗了22种鱼的烹饪方法，可以自己做哦！1.松鼠鳜鱼原料：桂鱼克、料酒2克、松子10克、胡椒粉少
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1、1)食材：鮰鱼一条。2)将姜片铺放在盘子里。3)放入鮰鱼，将姜丝放在鱼身上。4)水滚，将鱼盘放入。5)盖锅盖，旺火蒸12分钟。6)揭盖，关火。7)拿出鱼盘，
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