煮八方春节系列家常菜香酥小黄鱼

比较喜欢吃小黄鱼,老是红烧,有点吃腻了,改改做法吧。而且它营养丰富:黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效

食材

主料

小黄g

辅料

油适量

盐适量

葱适量

姜适量

蒜适量

鸡蛋1个

淀粉适量

料酒适量

生抽适量

十三香适量

面包渣或面粉适量

步骤

1.将冰冻小黄鱼解冻。

2.将小黄鱼清理干净,晾干备用。

3.葱、姜、蒜切碎末,腌制用。

4.将葱姜蒜碎末、盐、生抽、料酒、淀粉、十三香加入盆中,打一个鸡蛋进去,搅拌均匀,可以根据自己的喜好,增加或减少调料。

5.将搅拌均匀的小黄鱼,用保鲜膜封好,开始腌制1~2个小时。

6.裹上面包渣或者面粉,油不要太热,开始炸。

7.出炉了。

小提示:

1、清洗小黄鱼时,一定要去除鱼肚中的黑膜,不然会很腥的。

2、拍好生粉的小黄鱼一定要抖去多余的粉后再炸,这样油不会变混。

3、小黄鱼炸过一次后,一定要再复炸一次,这样才会更酥脆。

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煮八方面馆徐家棚店地址(目前正在紧张装修中,预计年3月28日开业,具体时间请







































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