暖暖的味道今日播出干炸小黄

:何亮中国烹饪大师

:干炸小黄鱼、老北京焦溜丸子、蒜香鸡柳、水晶虾饺

:夏日快手菜干炸小黄鱼,老北京焦溜丸子为您带来不一样的美食体验!蒜香鸡柳美味营养,水晶虾饺独家的创意做法独具匠心。更有大厨教您窍门,让您轻松做出小黄鱼!敬请锁定,8月2日16:35播出的《暖暖的味道》!

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:小黄鱼、大葱、姜片、大蒜、白酒、盐、干淀粉、面粉

1、小黄鱼去内脏清洗干净。

2、放入姜片、大蒜、大葱、白酒、盐进行腌制。

3、把腌制好的小黄鱼用厨房用纸吸干水分。

4、用水淀粉第一遍裹住小黄鱼,接着再用干粉再过一遍。

5、下油锅中小火炸制小黄鱼,油不要没过小黄鱼表面。

6、等小黄鱼炸制金黄色即可出锅。

7、炒制椒盐,洒在鱼身。

小黄花鱼,味甘,性平。能健脾益气,开胃消食,同时还含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

小窍门1:小黄鱼如何去内脏?

大厨讲解:为了保持鱼身的完整性、在整理这些鱼时不必剖腹取内脏,可从其嘴中抽取。在鱼体肛门处横切一刀,将两根筷子从鱼嘴插入鳃两侧直至腹内,然后转搅2-3下即可抽出。这种方法可以保持鱼体完整,形态美观。

小窍门2:用白酒腌制鱼肉。

大厨讲解:因为小黄鱼鱼肉偏腥,所以用白酒腌制能够更好的彻底去除腥味。

小窍门3:用干粉和水粉混合的形势包裹鱼身。

大厨讲解:一般炸鱼都是只用干粉裹或者是只用水粉裹,但是这次的干炸小黄鱼用了干粉和水分混合包裹,这样既能保证内部的鱼肉软嫩鲜美,又能保证外部的鱼皮焦香酥脆。

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