简单易学,营养美味的香辣烤小黄鱼

小黄鱼含有丰富的蛋白质,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

小黄鱼的烹饪方法也是多样化,上一道香辣烤小黄鱼,烤好之后外酥里嫩,外皮香辣,和鲜嫩的鱼肉让人意犹未尽。

材料:小黄鱼、盐、孜然粉、辣椒粉、油、鲜酱油、大葱、生姜片、黄酒

做法步骤:

1.把黄鱼清洗干净沥干水

2.准备调料

3.先把黄酒倒入拌匀

4.再把所有调料加入拌匀腌制1小时

5.然后用竹签把鱼串起,烤箱度预热,放进预热好的烤箱里先烤20分钟

6.20分钟后取出把碗中余下的酱料刷一遍后再进烤箱烤10分钟

7.10分钟后取出再加入辣椒粉和孜然粉后再进烤箱烤5分钟即可

放入盘中开吃~~

小贴示:

1.烤箱的温度和时间依照自家的烤箱为定

2.我用的竹签两头刚好能架在烤盘上,竹签段的在烤盘上面加一个烤网,烤盘铺上锡纸容易清洗

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