宁波特色美食,好吃有营养,味道鲜美,值得

宁波位于我国东部浙江省地区,它不仅城市繁华,美食也是相当不错,宁波也有很多特色小吃,同样也有很多的特色美食,让人都垂涎欲滴。其中宁波有种美食是用海鲜制作的,可以红烧也可以清蒸,还有其它的做法,你想知道是什么美食吗?宁波特色美食,好吃有营养,味道鲜美,值得一吃的美食!那就是小黄鱼,红烧小黄鱼哦!小黄鱼营养价值极高,红烧着吃健康又美味,营养还不会流失,作为宁波的特色美食一定要尝一尝哦,今天就和小编我一起来制作这样的红烧小黄鱼吧!

红烧小黄鱼

ByHuang17

配料:

小黄花鱼克、葱段适量、花生油3汤勺、料酒1汤勺、生抽3汤勺、精盐0.5勺、蒜1个

烹饪步骤:

1.洗干净小黄鱼,里面东西清理干净,准备其他材料

2.把锅烧热,加油,等油热了加大蒜,加盐,盐不要多了,后面要加酱油的,免得太咸

3.鱼入锅后,煎一下,两边记得翻翻,开小火,有点焦黄加料酒

4.加完料酒,加酱油

5.到点水进去,不用太多,莫过鱼背,盖锅盖,开中火,不要太大,等汁收的差不多了撒点小葱

6.收汁后撒点小葱,可以开动啦

烹饪小贴士:

1.红烧小黄鱼是一道汉族特色菜肴,属于浙江菜。此菜风味不同于腊鱼,浙江地方盛产淡水鱼,用作烹制美食亦不可多得。红烧小黄鱼味道偏咸,在制作的时候并没有多放作料,也是盐和适当的料酒即可。2.小黄鱼味甘,性平。能开胃消食,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。3.红烧小黄鱼制作简单,食材所需也很简单,喜欢吃辣的话就多加一点辣椒,不喜欢吃辣就可以不用加了,根据个人口味来定。

你喜欢吃炸的小黄鱼还是红烧的小黄鱼呢?



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